感恩奋进 双争有我•致敬自强模范丨残疾人运动员赵玉萍:从两米视界走向世界舞台
感恩奋进 双争有我•致敬自强模范丨残疾人运动员赵玉萍:从两米视界走向世界舞台
感恩奋进 双争有我•致敬自强模范丨残疾人运动员赵玉萍:从两米视界走向世界舞台残疾人(cánjírén)运动员赵玉萍:
从两米(liǎngmǐ)视界走向世界舞台
后仰,助跑,奋力一掷,标枪在(zài)空中(kōngzhōng)划出一道完美的弧线飞向远处……6月15日,在元氏县捌壹兵站国防教育(guófángjiàoyù)基地田径训练场,河北残疾人运动员赵玉萍正在进行训练。
这个看似简单的动作,她一(yī)练就是13年。
6月17日,赵玉萍正在(zhèngzài)训练。河北日报记者 赵杰摄
31岁的赵玉萍出生于定兴县一个普通家庭,然而(ránér),命运在她出生时开了一个残酷的玩笑。先天(xiāntiān)眼疾让她的视力范围只有两米左右,眼前昏暗、模糊的世界(shìjiè),让赵玉萍一度迷茫,找不到人生的方向。
2012年,赵玉萍迎来了改变命运的契机。河北省残联和保定市残联到当地选拔(xuǎnbá)运动员,她怀着(huáizhe)好奇(hàoqí)和憧憬报了名,幸运地(xìngyùndì)被河北省残联田径队教练选中。至此,18岁的赵玉萍正式踏上了这段充满汗水与挑战的征程。
体育训练对于(duìyú)健全人来说(láishuō)尚且充满挑战,对于视力残疾的赵玉萍来说,更是难上加难。
视力只有0.02,别人能通过视觉校准的动作,赵玉萍(zhàoyùpíng)却只能靠触觉和记忆一点点摸索。为了更好地掌握训练动作,她让教练用手按着她的肩膀感受(gǎnshòu)发力点,拽着队友的腰模仿转身角度,对着墙壁(qiángbì)反复(fǎnfù)练习投掷姿势……“别人看一眼就会的动作,我得练上百次。”赵玉萍的训练服上常常浸着盐花,掌心(zhǎngxīn)的茧脱(tuō)了一层又一层。在日复一日的“盲练”中,她把标枪的技术动作变成了肌肉记忆。
功夫不负有心人,赵玉萍的成绩越来越出色:全国残疾人田径锦标赛上包揽标枪(biāoqiāng)(biāoqiāng)、铁饼、铅球三枚金牌,全国残运会上打破(dǎpò)女子标枪世界纪录夺冠,世界残疾人田径锦标赛上夺冠并再次打破世界纪录……
2021年,当所有人认为赵玉萍将在东京(dōngjīng)残奥会圆梦时,她又(yòu)迎来(yínglái)一次“加试”考验。因在赛前冲刺训练中肩膀受伤严重,她最终与金牌擦肩而过。“当时我觉得很委屈(wěiqū),特别不甘心。”回忆往事,赵玉萍眼眶泛红,“哭完了,那就爬起来重新出发。”
投掷是力量的比拼(bǐpīn),更是意志(yìzhì)的较量。为了站上残奥会最高领奖台,赵玉萍又投入到紧张训练(xùnliàn)中。每天清晨,阳光洒在训练场上时,她已经开始了体能训练;傍晚,空荡荡的训练大厅里,她一遍又一遍练习投掷,在墙面上磨出(shàngmóchū)了凹痕。
日复一日的训练让她(tā)再次迎来新突破(tūpò)。2023年冬天,正在寒风中训练的赵玉萍突然有了新的感觉:“我一下子知道每个关节(guānjié)该转到什么角度,力量该怎么(zěnme)贯穿到指尖。”此后,她的标枪成绩由44米快速提升至47米。
2024年8月31日,巴黎残奥会,再次站上赛场的赵玉萍坚定(jiāndìng)而专注。田径女子标枪F13级决赛中,她第一投便打破了残奥会纪录(jìlù),达到了44.72米。随后的第二(dìèr)投中,她更是以47.06米的成绩(chéngjì),刷新了世界纪录。
“我做到了,我做到了!”拿到金牌后,赵玉萍抱着教练喜极而泣。十几年的付出与汗水,她用顽强的斗志(dòuzhì)迎来了自己(zìjǐ)的高光时刻。
榜样的(de)(de)力量悄然生长,她顽强拼搏的故事也影响和感染着越来越多的残疾人。
“你看这是玉萍姐姐在比赛,厉不厉害?”一次参加残疾人交流活动(jiāoliúhuódòng)时,一名残疾儿童的(de)母亲给孩子看赵玉萍的比赛视频,并鼓励孩子要以赵玉萍为榜样。“玉萍姐姐,你投标枪的时候(shíhòu)像超人!”当(dāng)残疾儿童与她拥抱的那一刻,赵玉萍忽然明白,比金牌更重要(zhòngyào)的是自己能成为照亮他人的一道光。
与残疾人分享(fēnxiǎng)自己的故事,激励他们(tāmen)找到适合自己的路;与面临困境的残疾人交流沟通,帮助他们树立信心……只要有机会,赵玉萍都会积极参加残联组织(zǔzhī)的相关活动。
“一路走来,残联相关部门和(hé)爱心人士对我的关心和帮助,让我曾经黑暗冰冷的世界充满光亮和温暖。”赵玉萍说,她希望将这份爱传递给(gěi)更多的残疾人(cánjírén),激励他们勇敢面对挑战(tiǎozhàn),在属于自己的舞台上绽放出最耀眼的光彩。
“我(wǒ)希望自己还能再打3届奥运会,再继续拼搏(pīnbó)12年。”被问到今后的打算,赵玉萍语气坚定,“只要胳膊还能稳稳举起标枪,只要赛场上还能与(yǔ)对手一较高下,我就会一直坚持下去。”
从黑暗中破茧,在(zài)赛场上(shàng)绽放,赵玉萍的拼搏故事,还在继续。(河北日报记者 杨明静)
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残疾人(cánjírén)运动员赵玉萍:
从两米(liǎngmǐ)视界走向世界舞台
后仰,助跑,奋力一掷,标枪在(zài)空中(kōngzhōng)划出一道完美的弧线飞向远处……6月15日,在元氏县捌壹兵站国防教育(guófángjiàoyù)基地田径训练场,河北残疾人运动员赵玉萍正在进行训练。
这个看似简单的动作,她一(yī)练就是13年。
6月17日,赵玉萍正在(zhèngzài)训练。河北日报记者 赵杰摄
31岁的赵玉萍出生于定兴县一个普通家庭,然而(ránér),命运在她出生时开了一个残酷的玩笑。先天(xiāntiān)眼疾让她的视力范围只有两米左右,眼前昏暗、模糊的世界(shìjiè),让赵玉萍一度迷茫,找不到人生的方向。
2012年,赵玉萍迎来了改变命运的契机。河北省残联和保定市残联到当地选拔(xuǎnbá)运动员,她怀着(huáizhe)好奇(hàoqí)和憧憬报了名,幸运地(xìngyùndì)被河北省残联田径队教练选中。至此,18岁的赵玉萍正式踏上了这段充满汗水与挑战的征程。
体育训练对于(duìyú)健全人来说(láishuō)尚且充满挑战,对于视力残疾的赵玉萍来说,更是难上加难。
视力只有0.02,别人能通过视觉校准的动作,赵玉萍(zhàoyùpíng)却只能靠触觉和记忆一点点摸索。为了更好地掌握训练动作,她让教练用手按着她的肩膀感受(gǎnshòu)发力点,拽着队友的腰模仿转身角度,对着墙壁(qiángbì)反复(fǎnfù)练习投掷姿势……“别人看一眼就会的动作,我得练上百次。”赵玉萍的训练服上常常浸着盐花,掌心(zhǎngxīn)的茧脱(tuō)了一层又一层。在日复一日的“盲练”中,她把标枪的技术动作变成了肌肉记忆。
功夫不负有心人,赵玉萍的成绩越来越出色:全国残疾人田径锦标赛上包揽标枪(biāoqiāng)(biāoqiāng)、铁饼、铅球三枚金牌,全国残运会上打破(dǎpò)女子标枪世界纪录夺冠,世界残疾人田径锦标赛上夺冠并再次打破世界纪录……
2021年,当所有人认为赵玉萍将在东京(dōngjīng)残奥会圆梦时,她又(yòu)迎来(yínglái)一次“加试”考验。因在赛前冲刺训练中肩膀受伤严重,她最终与金牌擦肩而过。“当时我觉得很委屈(wěiqū),特别不甘心。”回忆往事,赵玉萍眼眶泛红,“哭完了,那就爬起来重新出发。”
投掷是力量的比拼(bǐpīn),更是意志(yìzhì)的较量。为了站上残奥会最高领奖台,赵玉萍又投入到紧张训练(xùnliàn)中。每天清晨,阳光洒在训练场上时,她已经开始了体能训练;傍晚,空荡荡的训练大厅里,她一遍又一遍练习投掷,在墙面上磨出(shàngmóchū)了凹痕。
日复一日的训练让她(tā)再次迎来新突破(tūpò)。2023年冬天,正在寒风中训练的赵玉萍突然有了新的感觉:“我一下子知道每个关节(guānjié)该转到什么角度,力量该怎么(zěnme)贯穿到指尖。”此后,她的标枪成绩由44米快速提升至47米。
2024年8月31日,巴黎残奥会,再次站上赛场的赵玉萍坚定(jiāndìng)而专注。田径女子标枪F13级决赛中,她第一投便打破了残奥会纪录(jìlù),达到了44.72米。随后的第二(dìèr)投中,她更是以47.06米的成绩(chéngjì),刷新了世界纪录。
“我做到了,我做到了!”拿到金牌后,赵玉萍抱着教练喜极而泣。十几年的付出与汗水,她用顽强的斗志(dòuzhì)迎来了自己(zìjǐ)的高光时刻。
榜样的(de)(de)力量悄然生长,她顽强拼搏的故事也影响和感染着越来越多的残疾人。
“你看这是玉萍姐姐在比赛,厉不厉害?”一次参加残疾人交流活动(jiāoliúhuódòng)时,一名残疾儿童的(de)母亲给孩子看赵玉萍的比赛视频,并鼓励孩子要以赵玉萍为榜样。“玉萍姐姐,你投标枪的时候(shíhòu)像超人!”当(dāng)残疾儿童与她拥抱的那一刻,赵玉萍忽然明白,比金牌更重要(zhòngyào)的是自己能成为照亮他人的一道光。
与残疾人分享(fēnxiǎng)自己的故事,激励他们(tāmen)找到适合自己的路;与面临困境的残疾人交流沟通,帮助他们树立信心……只要有机会,赵玉萍都会积极参加残联组织(zǔzhī)的相关活动。
“一路走来,残联相关部门和(hé)爱心人士对我的关心和帮助,让我曾经黑暗冰冷的世界充满光亮和温暖。”赵玉萍说,她希望将这份爱传递给(gěi)更多的残疾人(cánjírén),激励他们勇敢面对挑战(tiǎozhàn),在属于自己的舞台上绽放出最耀眼的光彩。
“我(wǒ)希望自己还能再打3届奥运会,再继续拼搏(pīnbó)12年。”被问到今后的打算,赵玉萍语气坚定,“只要胳膊还能稳稳举起标枪,只要赛场上还能与(yǔ)对手一较高下,我就会一直坚持下去。”
从黑暗中破茧,在(zài)赛场上(shàng)绽放,赵玉萍的拼搏故事,还在继续。(河北日报记者 杨明静)
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